BAIXA UMIDADE DO AR E DIAS QUENTES: QUAIS CUIDADOS TOMAR NA HORA DA PRÁTICA ESPORTIVA? | Rede Mais
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BAIXA UMIDADE DO AR E DIAS QUENTES: QUAIS CUIDADOS TOMAR NA HORA DA PRÁTICA ESPORTIVA?

BAIXA UMIDADE DO AR E DIAS QUENTES: QUAIS CUIDADOS TOMAR NA HORA DA PRÁTICA ESPORTIVA?

setembro 25, 2024 19 dias atrás

O clima tá seco, a umidade relativa do ar tá baixa e o nosso corpo pede ainda mais atenção quando o assunto é a prática esportiva. Você sabia que é fundamental tomarmos alguns cuidados na hora do exercício físico, nos dias em que as temperaturas estão nas alturas? Conversamos com o professor de educação física e personal João Martins.