APROVEITE O INVERNO PARA EMAGRECER E CONQUISTAR O CORPO DOS SONHOS PARA O VERÃO!
APROVEITE O INVERNO PARA EMAGRECER E CONQUISTAR O CORPO DOS SONHOS PARA O VERÃO!
julho 11, 2023 1 anos atrásAPROVEITE O INVERNO PARA EMAGRECER E CONQUISTAR O CORPO DOS SONHOS PARA O VERÃO!
julho 11, 2023 1 anos atrásNo vídeo “Segredos revelados: Aproveite o inverno para emagrecer e conquistar o corpo dos sonhos para o verão!”, a nutricionista renomada Anini Beatriz compartilha informações valiosas sobre como tirar o máximo proveito do inverno para atingir seus objetivos de perda de peso e condicionamento físico . Descubra por que as baixas temperaturas são suas grandes aliadas na busca pela boa forma, aprendendo como o metabolismo acelerado durante o frio pode facilitar a queima de gordura. Anini também revela dicas práticas sobre a dieta balanceada e os alimentos que aumentam o gasto calórico, além de discutir o papel das sopas e caldos na saciedade e hidratação. Desmascarando mitos comuns, ela aborda questões como o aumento da fome no inverno e a importância de manter uma prática regular de exercícios para potencializar os resultados.
