BURNOUT: QUAIS SÃO OS SINTOMAS QUE LEVAM A PESSOA À EXAUSTÃO E COMO TRATAR

Burnout é um estado de esgotamento físico e mental, frequentemente associado a ambientes de trabalho estressantes ou a sobrecarga emocional. É uma condição séria que afeta milhares de pessoas, exigindo atenção e tratamento adequado. Hoje, vamos entender quais são os sintomas desse quadro e como é possível tratá-lo. #psicologo #psicologia #burnout #sindromedeburnout #cabeça #mente #ansiedade #depressão

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