A ARTE DA NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE: O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
A ARTE DA NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE: O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
outubro 4, 2023 1 anos atrásA ARTE DA NUTRIÇÃO NA TERCEIRA IDADE: O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL
outubro 4, 2023 1 anos atrásO envelhecimento é um processo natural da vida que traz consigo diversas mudanças fisiológicas, psicológicas e bioquímicas. Nesse contexto, a nutrição desempenha um papel crucial, pois um estado nutricional inadequado pode acelerar o processo de envelhecimento, aumentar o risco de diversas doenças e afetar significativamente a qualidade de vida. Entender como adaptar a dieta e os hábitos alimentares pode fazer toda a diferença no bem-estar dos idosos. Hoje, conversamos com uma nutricionista especializada para esclarecer algumas dúvidas frequentes sobre nutrição na terceira idade.
