BURNOUT: ESPECIALISTA EXPLICA COMO O PERFECCIONISMO PODE LEVAR À EXAUSTÃO

Sabia que pesquisas recentes mostram que 80% dos brasileiros tiveram algum nível de Síndrome de Burnout, seja exaustão emocional devido ao estresse e pressão profissional. Pra quem não sabe, o termo Burnout significa queimar, esgotar, ou seja, chegar no limite e não sobrar nada. Conversamos com a psicóloga e criadora de conteúdo, Mariana Baroni.

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