DORMIR BEM: ENTENDA COMO O SONO TRAZ BENEFÍCIOS PARA O CORPO E AUMENTA A QUALIDADE DE VIDA

Uma boa noite de descanso diminui a frequência de doenças, melhora o humor, faz com que as pessoas se concentrem com facilidade, tenham um melhor desempenho na escola ou no trabalho e tomem melhores decisões. O Fala Minas trouxe o médico especializado em medicina esportiva e emagrecimento, Diego Machado. Confira!

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