ESTUDO APONTA EFICÁCIA DE EXERCÍCIOS DE ALTA INTENSIDADE EM PESSOAS OBESAS

Um estudo feito por uma universidade em São Paulo apontou que o treinamento intervalado de alta intensidade, popularmente conhecido como HIIT, ajuda no tratamento de doenças inflamatórias em pessoas com obesidade. Conversamos com a fisioterapeuta, professora e coordenadora do mestrado em Ciências da Saúde, Carolina Nunes França.

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