JEJUM: SAIBA COMO FUNCIONA, RISCOS E BENEFÍCIOS QUE A PRÁTICA PODE PROPORCIONAR AO ORGANISMO

Você sabe o que é e pra que serve? O jejum nada mais é do que a privação de comida ou a redução das refeições diárias a uma só durante um período. Existem diversos motivos que levam uma pessoa a fazer jejum, sendo os principais religiosos ou medicinais. Conversamos com o doutor Diego Machado especialista em medicina esportiva e emagrecimento.

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