Melancolia no final do ano: o que fazer com essa angústia?

Quem nunca sentiu uma tristeza no final do ano? Talvez porque tivemos alguma perda de um parente ou amigo muito presente, talvez por não ter conseguido alcançar os objetivos, são vários os fatores, mas o que fazer para tentar controlar esse sentimento e não sofrer tanto no final do ano.

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