NUTRICIONISTA FALA SOBRE SUPERALIMENTOS: SEPARANDO MITOS DE REALIDADES NUTRICIONAIS

A busca por uma alimentação saudável muitas vezes nos leva a ouvir sobre os chamados “superalimentos”, alimentos que prometem uma série de benefícios à saúde. No entanto, será que esses superalimentos realmente vivem de acordo com a sua fama? Neste programa, mergulharemos na realidade por trás dos superalimentos, investigando seus benefícios reais e desmistificando possíveis exageros.

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