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O que é o mindfulness?

O Conexão Mais Live desta semana fala sobre o que é o mindfulness. O instrutor Ricardo Garcia explica a técnica da atenção plena e como ela pode trazer benefícios para nossa saúde física e men...

julho 10, 2021 99 dias atrás

O Conexão Mais Live desta semana fala sobre o que é o mindfulness. O instrutor Ricardo Garcia explica a técnica da atenção plena e como ela pode trazer benefícios para nossa saúde física e mental. O Conexão Mais vai ao ar sábado, 14h30, e domingo, 8h30.